Ganzheitliches, körperbasiertes Coaching für Frauen in Basel und online

Für Frauen, die es satt haben, nur noch zu funktionieren.

Du hast viel erreicht. Und trotzdem fehlt etwas. Diese Stimme in dir, die flüstert: Das kann doch nicht alles gewesen sein?
Ich begleite dich raus aus dem Stress & Hustle-Modus – zurück zu dir, deiner Intuition und deiner Lebensfreude.

Hey, ich bin Romina.

Ich bin Coach für Frauen, die viel leisten und es satt haben, nur noch zu funktionieren.

Dafür habe ich eine eigene Methode entwickelt, die Körper, Gefühle, Nervensystem, Mindset und Energie einbezieht. Bei mir gibt es kein Selbstoptimierungs-Wahnsinn oder eiserne Disziplin, sondern verkörperte Tools, die in deinen echten Alltag passen.

Das Ziel: Dass du dich wieder lebendig, frei und angekommen bei dir fühlst.

Das passiert, wenn eine Frau aufhört zu funktionieren und anfängt sich selbst zu vertrauen.

Ich traue mich wieder, meine Bedürfnisse zu spüren und dieses Gespür auch zuzulassen. Und ich kann endlich Nein sagen, wenn ich ein Nein fühle.

Manu, 42
Mama in einer Partnerschaft und Energiewendemacherin bei einem Unternehmen für Energieeffizienz

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The Sovereign Women

Raus aus dem Funktionieren. Zurück zu dir. 4 Monate 1:1 Coaching, das dich wirklich verändert.

Women Circles & Events

Frauenkreise, Healing Retreats und besondere Momente. Für Frauen, die durchatmen und sich neu ausrichten wollen.

Das sagen meine Klientinnen...

Manu, 42
Mama in Partnerschaft & Energiewendemacherin bei Unternehmen für Energieeffizienz
1:1 Coaching

Das Coaching bei Romina war für mich eine Transformation auf vielen Ebenen. Mit ihrer ruhigen, besonnenen Art half sie mir dabei, meine verzettelten Gedanken und Ideen zu sortieren. Damit stellte sich wieder eine innere Ruhe ein. Danach konnte ich den Zugang zu meiner Spiritualität stärken – vor allem mich wieder mit mir selbst verbinden zu können, war unbezahlbar. Der Effekt war von Aussen ziemlich schnell zu erkennen. Ich wirkte ruhiger und ausgeglichener. Romina findet mit Ihrer Achtsamkeit genau das Richtige für jeden Moment im Coaching. Sei es eine persönliche Yoga-Übung für zuhause, oder auch wenn es an der Zeit ist, die Wut beim Tanzen rauslassen zu können. Ganz fein und sanft haben Rominas Tipps und Infos ihre langfristige Wirkung gezeigt. Ich konnte so viele Dinge in meinen Koffer packen und bin nun gut ausgestattet meinem Ego entgegenzutreten – sollte es mal wieder zu laut werden 😉 Danke für Alles! ❤️

S.,
Tätig im KV-Bereich & Mama von 2 Teenagern
1:1 Coaching

Die Reise mit dir war eine wunderbare Erfahrung und ich habe mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Meine Zweifel und meine Gedankenspirale haben mich auf einen unsicheren Weg gebracht. Dabei habe ich nicht auf meinen Körper geachtet. Die Zeichen waren da, aber ich habe sie ignoriert. Du hast mir einen anderen Weg gezeigt, wie ich meine Energie der Gefühle durch den ganzen Körper fliessen kann. Die Lehre der Chinesischen Medizin mit dem Fokus auf den Fluss des Körpers war für mich bekannt. Aber nun weiss ich auch mit einer anderen Anwendung, wie ich meinen Fluss und meine Gefühle leiten kann. Ich glaube zu verstehen, dass jeder Körper eine andere Zufuhr braucht, und du hast gespürt, was mein Körper braucht. Das war eine sehr eindrückliche Erfahrung und auch sehr lehrreich. Ich achte jetzt auch wieder mehr auf meine Wahrnehmung und die Signale, die mir mein Körper aussendet.

Aleksandra,
Tätig im Sozialbereich
1:1 Coaching

Liebe Romina, dein Coaching war für mich echt bereichernd und unterstützend. Mit deiner offenen und klaren Art hast du für mich eine Atmosphäre geschaffen, in der man sich wohlfühlt und sich ehrlich mitteilen kann. Deine Fragen und Ideen haben mir geholfen, konkrete Schritte für meine Ziele anzugehen. Vielen lieben Dank für deine tolle Unterstützung 🧡